Sabah erken pazardaydım.

Kuşadasının pazarında !

Balığımı aldım, Sarıkanat . Yeşilliği de unutmadım .

Akşama yaparım. Dereoto, maydanoz ve soğan , Bir de limon ve pul biber.

Harmanla balığın bir yanına tabağa. Öbür yana bütün bütün roka, Bir sap, iki sap, beş sap ! Bir de Amasra salata !

Daha iyisi ne olsun Can sağlığı olsun. Can sağlığı da zaten . Omegası, üstelik de 3’ü, Proteini, kolajeni, Qercetini, lipoik asiti, hemde alfası !

Karotenin betalısı, Ksantinin zeası, Yetmez ama ,

Bir de lüteini ! Ama lütein sade Alfası, betası, gaması falan yok, Qeecetin gibi o da , Şatafatı sevmiyor ! Yut bunları, Al bünyeye .

Bitti mi ? I-ıh bitmez Demiri memiri, magnezyumu A’sı, B’si, C’sı, D’si, E’si, F’si , G ye kadar hepsi. Bilumum vit’ler tam tekmil ! Ye tüm yazılanları,

Yenilen tepeden tırnağa, Başa sarsın seni ciğer. O yapsın bol glutatyon . Sen antiagingle kendini. Yaşlanma öyle hemen.

Yeniler yenilemesine , Sadık, sessiz, Uyumlu mu uyumlu ciğer ! Yapar bunların hepsini , Hiç yüksünmeden. Onu gebertecek, Zehirle kombinlemezsen elbet ! O zehir ; 21 gün kalır bedende . Canına okur her yerin. En çok da ciğerin . Seçim senin.

Aç yanına bir şişe şalgam suyu, O şişe yerine, bu şişe gelsin ! Unut balığın, Zihne yerleşen zehir eşlikçisini ! Bul yepyeni, sağlıklı bir eşlikçi.

Uyuşma, pelte de olma bayat balık misali, Git sahil sitelerine , Long beach’e Kur masanı kumlara Bak gruba ! Hem gözü, hem kulağı, Hem vücudu, hem de ruhu Besle işte. Yıllar geçip de , Elalem yaşlanınca, Beli bıklı tutulunca, Sen dinç ol Diri ol , Dirençli ve dirayetli , Diyetisyenin şiiri ol.

Dyt. Güner Erbay